▒身体ポカポカ満腹スープ!
(レシピあり)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #ふわふわ鶏団子ときのこのかき玉スープ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078071944.html
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前回ご紹介した
#崩し豆腐ときのこのそぼろあん 。
こちらで余ったきのこを使ってもう1品。
お口の中でとろけるふわふわな鶏団子と
きのこの旨味が溶け出したスープが絶品!
また、肉だねに使って余った卵は
仕上げにスープに落としてかき玉風に。
彩りもきれいで満足感もアップ!
ヘルシーだけど、食べ応えバッチリ♪
遅くなった日の夕飯に
ダイエット中の主食に
魚の日のスープに
ぜひお役立てくださいね!
❮ふわふわ鶏団子ときのこのかき玉スープ❯
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⏰調理時間:10min
🥘使用した器:#古谷浩一 さん
❲材料:2人分❳
鶏ひき肉...200g
しめじ...1/2袋(50g)
えのきだけ...小1/2袋(50g)
溶き卵...1/2個
A
溶き卵...1/2個
片栗粉...大さじ1/2
しょうゆ、酒...各小さじ1
塩...少々
しょうが...チューブ1〜2cm
B
水...500ml
鶏ガラスープの素、酒...各大さじ1
しょうゆ、みりん...各小さじ1
しょうが...チューブ1〜2cm
C
ごま油、粗挽き黒胡椒...各適量
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊鶏ひき肉・【A】は合わせて混ぜ合わせる。しめじは石づきをとってほぐし、えのきだけは石づきをとって長さを半分に切る。
➋鍋に【B】・しめじ・えのきだけを入れ中火にかける。きのこがしんなりしたら、肉だねを丸めて加える。
肉だねに火が通ったら溶き卵を回し入れ、好みの固さになったら火を止めて【C】をふる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🎀 \ \ ま た ま た 重 版 決 定 / / 🎀
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 鶏団子は卵を加えてふわふわ食感に仕上げます♪野菜をたくさん加えて鍋にしてもおすすめです。残ったスープにうどんを入れてお鍋のシメにしても。 ■材料 (2人分) ・鶏ひき肉 200g ・ねぎ 1/2本 ・春雨 40g ...
「鶏団子 ふわふわ」的推薦目錄:
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- 關於鶏団子 ふわふわ 在 macaroni Facebook 的精選貼文
- 關於鶏団子 ふわふわ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的精選貼文
- 關於鶏団子 ふわふわ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
- 關於鶏団子 ふわふわ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
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鶏団子 ふわふわ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的精選貼文
『豆腐でふわふわ甘酢鶏団子』
甘酢あんが美味しい鶏団子はいかがでしょうか。 豆腐が入っているので、ふわふわで柔らかく、お子様でもとても食べやすいので、ごはんのおかずだけでなく、お弁当のおかずにもぴったりですよ。 是非作ってみてくださいね。
鶏団子 ふわふわ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
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https://bit.ly/2VyMCa5
鶏団子は卵を加えてふわふわ食感に仕上げます♪野菜をたくさん加えて鍋にしてもおすすめです。残ったスープにうどんを入れてお鍋のシメにしても。
■材料 (2人分)
・鶏ひき肉 200g
・ねぎ 1/2本
・春雨 40g
・ごま油 小さじ1
☆鶏団子の材料
・卵 1個
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・片栗粉 大さじ1
★煮汁
・水 500cc
・酒 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・塩 小さじ1/4
■手順
(1)ねぎは白い部分と青い部分に分ける。白い部分はみじん切りにし、青い部分は小口切りにする。
(2)ボウルに鶏ひき肉、みじん切りにしたねぎ、☆を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
(3)鍋に★を入れて熱し、煮立ったら2をスプーンで一口大にすくって加え、煮立ったらアクを取って、ふたをして弱火で8分程煮る。
(4)春雨、小口切りにしたねぎを加えてふたをし、春雨が柔らかくなるまで2〜3分程煮る。ふたをとってごま油をまわしかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#デリッシュキッチン #料理
鶏団子 ふわふわ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
鶏だんごとマッシュルームのトマト煮(c962r)
【170kcal(1人当たり)】
ふわふわの鶏だんごにトマトが絡みとっても美味しいです♪
トマト缶を使ったお手軽レシピです♪
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】4人分
玉ねぎ 1/4個
◆鶏ひき肉 200g
◆パン粉 20g
◆牛乳 大さじ1
◆塩こしょう 適量
マッシュルーム 3個
☆トマト缶 1/2缶
☆水 200㏄
☆酒 大さじ1
★砂糖 小さじ1/2
★ウスターソース 大さじ1
★醤油 大さじ1/2
ピザ用チーズ 適量
【手順 】
1.玉ねぎを2㎝角に切っておく。マッシュルームを薄切りしておく。
2.玉ねぎを容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.ボウルに◆と2を入れ混ぜて丸める。
4.フライパンに☆を加えて火にかける。煮立ったらだんごとマッシュルームを入れ蓋をして、弱火で5分程煮る。
5.★を加えて混ぜ更に5分程煮る。
6.5にピザ用チーズをのせて溶けたら完成。
鶏団子 ふわふわ 在 ままごはん Youtube 的精選貼文
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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています!
我が家は家族4人。基本4人分になります。
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●●今日の料理●●
【鶏団子鍋】
冬はやっぱり鍋料理ですよね~
今回は鶏肉を使った鶏団子鍋です!
とっても簡単に作れますよ~
白菜も使って野菜もたっぷり。
お鍋には色々いれてもいいので、他の野菜もオススメですよ。
是非、みなさんも試してみてくださいね。
●●材料●●
白菜
鶏むね肉ミンチ(600グラム)
ネギ
卵
塩コショウ
にんにく
料理酒
お味噌
ゴマ油
鶏ガラスープの素
白だし
大根
揚げ
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★オススメ動画★
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#家庭料理#料理#レシピ
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